Thaum Rov Pib Ua Haujlwm, Kev Taw Qhia Txog Kev Tiv Thaiv Kab Mob ntsws Ua Rau Mob ntsws-19

Cuam tshuam los ntawm COVID-19, ntau lub tebchaws tau kaw cov nroog, tab sis lub sijhawm rau kev pib ua haujlwm ib txwm tuaj. Tom qab pib ua haujlwm, yuav tiv thaiv peb tus kheej li cas. Cov ntaub ntawv geotechnical nco koj tias cov ntsiab lus hauv qab no yuav tsum paub:

I. Txo cov haujlwm sab nraud ntau li ntau tau

1. Zam kev mus xyuas thaj chaw uas muaj tus kab mob mus nthuav.

2. Nws raug nquahu kom tsawg mus rau cov txheeb ze thiab cov phooj ywg thiab kev noj mov ua ke thaum muaj kev tiv thaiv thiab kev tswj tus kabmob, thiab nyob hauv tsev ntau li ntau tau.

3. Sim ua kom tsis txhob mus xyuas cov chaw muaj neeg coob coob, tshwj xeeb yog chaw tsis muaj cua tsis zoo, xws li chaw da dej, chaw ua dej sov, chaw ua yeeb yaj kiab, internet siv khoom loj, Karaokes, khw muag khoom, chaw tos tsheb loj / chaw nres tsheb ciav hlau, tshav dav hlau, chaw nres nkoj, thiab chaw ua yeeb yam, thiab lwm yam.

II. Kev Tiv Thaiv Tus Kheej thiab Kev Tu Cev Tes

1. Nws raug nquahu tias daim npog ntsej muag yuav tsum hnav thaum tawm mus. Yuav tsum hnav lub npog qhov ncauj lossis N 95 thaum mus ncig tej chaw pej xeem, tsev kho mob lossis thauj pej xeem.

2. Txuag koj txhais tes tshuaj ntxuav. Sim ua kom tsis txhob kov cov khoom siv rau pej xeem thiab qhov chaw hauv cov chaw pej xeem. Tom qab rov qab los ntawm thaj chaw pej xeem, npog koj tus neeg hnoos, siv chav dej, thiab ua ntej noj mov, thov ntxuav koj txhais tes nrog xus npus lossis kua xab npum hauv dej ntws, lossis siv cov tshuaj ntxuav tes uas muaj cawv. Zam tsis txhob kov koj lub qhov ncauj, ntswg lossis qhov muag thaum koj tsis paub meej tias koj txhais tes huv lossis tsis huv. Npog koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg nrog koj lub luj tshib thaum txham lossis hnoos.

IV. Tswj kev nyiam huv thiab cwj pwm kev noj qab haus huv

1. Nquag qhib cov qhov rai ntawm koj lub tsev rau kom muaj cua zoo dua qub.

2. Tsis txhob muab phuam da dej nrog koj tsev neeg. Tu koj lub tsev thiab rooj tog zaum kom huv. Tshav tshuaj koj cov khaub ncaws thiab quilts ntau zaus.

3. Tsis txhob nti. Qhwv koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg tso pa nrog ntaub so ntswg thiab muab pov hauv cov hmoov av uas npog.

4. Sib npaug koj kev noj haus thiab kev tawm dag zog kom sim.

5. Tsis txhob kov, yuav lossis noj cov tsiaj qus (gamey). Sim ua kom tsis txhob mus xyuas ntawm cov khw muag tsiaj uas muag tsiaj nyob.

6. Npaj tus pas ntsuas kub, phais lossis N 95 qhov ncauj qhov ntswg, tshuaj tua kab mob hauv tsev thiab lwm yam khoom siv hauv tsev.